BasenVitalKur
Was genau ist „Basenfasten“? Was ist basisch und was sauer? Bin ich übersäuert? Was kann ich dagegen tun? Kann ich hierdurch auch Gewicht reduzieren? Kann „Basenfasten“ meine Gesundheit fördern? Ist […]
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>: BasenVitalKur
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>: Infoabend: BasenVitalKur
Infoabend: BasenVitalKur
Was genau ist „Basenfasten“? Was ist basisch und was sauer? Bin ich übersäuert? Was kann ich dagegen tun? Kann ich hierdurch auch Gewicht reduzieren? Kann „Basenfasten“ meine Gesundheit fördern? Ist […]
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>: Rückenfit – Pilates und Gymnastik
Rückenfit – Pilates und Gymnastik
Gemeinsam auspowern! Unser neuer Kurse startet. Mit verschiedenen Methoden wird aktiv die Muskelbalance hergestellt. Die Rückenmuskulatur wird gezielt gestärkt um Schmerzen vorzubeugen. Mit Pilatesübungen werden Bauch, Beine und Po zusätzlich […]
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>: Kulinarische Entdeckungsreise durch Italien
Kulinarische Entdeckungsreise durch Italien
La dolce vita in der Küche Lebensfreude, Gastfreundschaft und kulinarische Exzellenz: Die italienische Küche ist Genuss für den Gaumen und Ausdruck tief verwurzelter Kulturgeschichte. Die mediterrane Küche gilt als gesundheitsfördernd, […]
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>: Die 7 Säulen der Resilienz – Innere Stärke in schwierigen Zeiten
Die 7 Säulen der Resilienz – Innere Stärke in schwierigen Zeiten
Warum werfen manche Krisen uns völlig aus der Bahn, während andere Menschen gestärkt aus ihnen hervorgehen? Wir leben in einer Welt, die immer schneller und komplexer wird. Belastungen im Beruf, […]
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>: Schnupperkurs Mama-Fitness: Bewegung, Entspannung & Babymassage
Schnupperkurs Mama-Fitness: Bewegung, Entspannung & Babymassage
In entspannter Atmosphäre stärkst du deinen Körper, findest neue Energie und vertiefst die Bindung zu deinem Baby. Sanfte Fitnessübungen und liebevolle Babymassage fördern Bewegung, Nähe und Wohlbefinden. Darüber hinaus bietet […]
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>: Kochkurs: Powerfrühstück für Kids
Kochkurs: Powerfrühstück für Kids
Für den gelungen Start in den Tag ist ein Powerfrühstück genau das richtige. Gemeinsam backen wir selbst Brot und Brötchen, stellen uns leckere Brotaufstriche her und mixen uns ein […]
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>: Achtsamkeitskurs: Heiter und lächelnd durchs Leben
Achtsamkeitskurs: Heiter und lächelnd durchs Leben
Einfach mal den oft anstrengenden und stressigen Alltag hinter sich lassen und in eine andere Welt eintauchen – mit neuen lockeren schwungvollen Bewegungen Kopf und Körper von allen Spannungen […]
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>: Mental Load: Unsichtbarer Stress
Mental Load: Unsichtbarer Stress
Wie kann man mentale Belastung mindern und Alltags- und Familienorganisation fair teilen? Die bekannte Top-Speakerin und Autorin Laura Fröhlich möchte mit ihrem Vortrag aufmerksam machen auf die mentale Belastung durch […]
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>: Kostenloser Elternvortrag: Fieber bei Kindern
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Wenn das Thermometer steigt, steigt oft auch die Sorge – Fieber bei Kindern kann verunsichern! Entscheidend für die Einschätzung eines fiebernden Kindes sind nicht allein Temperaturwerte, sondern vor allem […]