Es ist nicht alles Gold, was glänzt: Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel im Faktencheck – Teurer Irrtum oder sinnvolle Ergänzung unserer Ernährung?

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst stetig und die Auswahl ist riesig – doch zwischen Lifestyle-Marketing und echter Gesundheitsvorsorge liegen oft Welten.

In diesem Vortrag werfen wir einen Blick auf die Vorteile und Risiken von Supplementen und räumen mit Mythen rund um Nahrungsergänzung auf. Sie erhalten einen Überblick über die gefragtesten Nahrungsergänzungsmittel und eine Bewertung mit Blick auf die notwendige Nährstoffzufuhr. Erfahren Sie, was Health Claims sowie Werbung von Marktführern und Influencern tatsächlich versprechen dürfen und warum es sinnvoll ist, einen genaueren Blick auf die Verpackung zu werfen. Außerdem gehen wir der Frage nach, in welchen Lebenslagen Supplemente eine sinnvolle Stütze sein können und wo eine vollwertige Ernährung der wahre Champion bleibt. Pillen statt Paprika? Abschließend werden Ihnen gezielte Rezepte und Tipps an die Hand gegeben, wie Sie Ihre alltägliche Ernährung gezielt nährstoffreich und genussvoll gestalten können.

 

Do., 25.02.2027, 19:00 Uhr

Pfarrheim „Johannes der Täufer“, Friedhofstr. 1, 66919 Hermersberg

Referentin: Carina König (Fachzentrum Ernährung RLP)

TN-Beitrag: 5 €, Gäste: 8 €

 

Anmeldung bis 19.02.2027:

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