KOPF HOCH und SCHULTER RUNTER!
17. September | 19:00 – 22:00
Finde & spüre Deine Mitte und stärke sie
Für ein langes, selbstbestimmtes UND gesundes Leben sind eine gewisse körperliche Grundstabilität, koordinative und konditionelle Fähigkeiten ebenso notwendig, wie auch ein stabiles Gleichgewicht zu erhalten ist. An dem Abend wird dein Körper u.a. gezielt gedehnt, mobilisiert und gekräftigt.
Bitte in bequemer Kleidung und mit Sportschuhen kommen.
Eine Gymnastikmatte ist mitzubringen. Falls dies nicht möglich sein sollte, bitte bei der Anmeldung anmerken.
Referent*in: Karin Tremmel
TN-Beitrag: für Mitglieder kostenfrei, Beitrag für Gäste 5 €*
Anmeldung: bei Andrea Jung, 0176 46603852 (WhatsApp)
oder andrea.jung@landfrauen-hassloch.de
