Loslassen-entspannen-wohlfühlen: „Heiter & lächend durchs Leben“
21. Oktober | 19:00 – 21:00
| Einfach mal den oft anstrengenden und stressigen Alltag hinter sich lassen und in eine andere Welt eintauchen – mit neuen lockeren schwungvollen Bewegungen Kopf und Körper von allen Spannungen befreien. Das weckt eine Leichtigkeit gepaart mit Heiterkeit und Freiheit in jedem von uns. Mit meditativen Entspannungs- und Atemübungen gleiten wir in das Wohlfühlen und haben viel Spaß bei den „tierischen“ Übungen, die uns in eine Lockerheit, eine kindliche Unbeschwertheit und Leichtigkeit bringen, sowohl körperlich als auch geistig.
Bitte mitbringen: Dicke Socken oder Schuhe mit weicher Sohle, eine Matte, Decke, Kissen – persönliches Equipment für den Entspannungs-teil, auch im Sitzen auf dem Stuhl möglich.
Referent*in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus Anmeldung bis 14.10.2026 erforderlich Ansprechpartner*in: Sandra Frey 918198 Kosten: Getränke |
Details
- Loslassen-entspannen-wohlfühlen: „Heiter & lächend durchs Leben“
- Datum:
- 21. Oktober
- Zeit:
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19:00 – 21:00
- Schlagworte:
- Entspannen, Kurs
Veranstaltungsort
- Clubhaus VfL
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Schulstr. 19,
76879 Essingen Anfahrt
Veranstalter
- LandFrauenverein Essingen e.V.
- Telefon
- 06347 700488 / 0179 9018203
- essinger-landfrauen@web.de
- Website