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Ernährungsbildung |
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Baby-Kurse | |
Gesunde Säuglings- und Kleinkindernährung - im ersten Lebensjahr vom Babybrei bis zu den ersten kleinen Mahlzeiten! | Wie sieht eine gesunde Ernährung für Säuglinge ? Wie lange soll gestillt werden? Unser Mitmachkurs für junge Eltern gibt die notwendigen Informationen und Empfehlungen für Ihr Kind im ersten Lebensjahr. Sie erhalten neben |
Gesunde Ernährung für Kleinkinder | Ab dem ersten Lebensjahr - Essen nach dem Ampelprinzip |
Kinderkurs | |
Streuobst für alle Generationen | Streuobst für Kitas, Schulkinder und Jugendliche. Unser Nachwuchs lernt den Wert und den Geschmack des Streuobstes kennen |
Powerfrühstück für Kids | Frühstück mit Biss |
Kurs für Jugendliche | |
Streuobst für alle Generationen | siehe oben |
Powerfrühstück | Frühstück mit Biss |
Kurse für Erwachsene | |
Generationsübergreifend erleben Streuobst |
Streuobstwiesen sind wertvoll - als Kulturgut unserer Region und als Biotop. Mit einem Baumwart und einer Referentin für Ernährungsbildung erfahren Sie mehr. Sie erleben den Geschmack von Streuobst bei den leckeren Gerichten |
Flying Dinner | Kleine Häppchen in großer Auswahl nachhaltig und lecker |
Vegetarisch & Vegan | Vegetarische Ernährung: Gründe, Effekte und erfolgreiche Umsetzung |
Zucker - Dessert & Co. | Das Leben versüßen? Zucker und seine Alternativen |
NEU Kürbis - lecker und gesund | Vom Feld auf den Teller: die saisonale und regionale Kürbisnutzung in der Ernährungsbildung |
NEU Wok Kultur erleben | Die Vielzahl der Zutaten und die Förderung einer gesunden Ernährung durch authentisches Kochen |
NEU Meal Prep (Vorkochen) Meisterklasse | Gesunde Ernährung im Alltag – Ernährungsbildung und praktisches Kochen für stressfreies Vorausplanen von Mahlzeiten |
Kreativkurse |
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Zero Waste - Alternative zu Putzmitteln, Reinigungsmitteln DIY. |
Lernen Sie, aus unterschiedlichen Hausmitteln ihr Putzmittel selbst herzustellen und dabei Verpackung, Kosten und Chemie zu sparen. |
Entspanntes Malen - natürliche Farben |
Einführung in umweltbewusstes Males mit selbst hergestellten Farben aus der Natur. |
NEU Makramee | Einführung in einer traditionelle Handarbeitstechnik mit neuen Materialien anhand kleiner Objekte |
NEU Kieselstein-Kunst | Schätze der Natur kreativ zu individuellen Wanddekorationen verarbeiten |
Entspannung |
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Swing – Move – Smile |
Lernen Sie mit Spaß und Bewegung zur inneren Gelassenheit zu finden |
„Fit und gesund im Alltag“ | |
Resilienz | Wachstum der inneren Stärke aus Krisen |
Entspannt loslassen, dem Alltag entfliehen | |
Achtsamkeit & Bewegung | Einführung in unterschiedliche Bewegungsübungen zur Entspannung und Reflektion |
Loslassen, Entspannen, Wohlfühlen |