Aktuelles
Ostergrüße
„Das Wetter spielt nicht richtig mit, der Frühling lässt uns warten. Der Hase, der ist trotzdem fit, das Osterfest kann starten.“
Wir wünschen euch schöne Feiertage voller Ruhe, Erholung, Sonnenschein und viel Spaß mit unserem Pesto-Rezept.
Es steckt voller blutreinigendem Chlorophyll, antibakteriellen Senfölen, immunstärkendem Vitamin C und für die Nervenfunktion wichtigen Magnesium.
Gartenvortrag: Bewässerung in Dürrezeiten und klimaangepasstes Gärtnern (Kreisveranstaltung)
Vortrag des Kreisverband Südpfalz mit anschließender Diskussionsrunde und Ausblick auf mögliche Projektarbeit. Das alles hat Auswirkungen auf die Natur, die Böden, das Klima, unsere Gesundheit, unser Wohnumfeld und unsere Gärten. Wie sehen die Gärten der Zukunft aus?
· Regenwasser sammeln und in den Garten leiten
· selbst kompostieren
· "Steinwüsten" entsiegeln und artenreich umgestalten
· Lebensräume für Insekten & Tiere schaffen
· schattierende & klimatisierende Bäume in den Rasen setzen…
Es gibt viele Anregungen, die jeder schnell + einfach und vor allen Dingen mit großer Freude im eigenen Garten umsetzen kann. Anmeldung direkt bei der Kreisgeschäftsstelle oder über uns bis 20.03.2024. Referentin: Heike Boomgaarden, TN-Beitrag: Mitglieder 10,00 €, Nichtmitglieder 15,00 €
Termin: Mittwoch, 03.04.2024, 19:00 Uhr Gäuhalle, Schulstr. 3, 67482 Altdorf
Gesundheitsvortrag: Mythos und Fakten der Arthrose
Herr Uwe Jäger, leitender Physiotherapeut des Reha Plus Herxheim befasst sich schon seit einiger Zeit mit dem Thema "degenerativer Gelenke". In seinem Vortrag geht es um den Entwicklungsprozess der Arthrose, die Symptome, die Risikofaktoren und die Bewertung der Röntgendiagnostik. Anhand einiger interessanten Fakten erläutert er die aktuellen leitliniengerechten Therapieempfehlungen. Gäste und Nichtmitglieder sind immer herzlich willkommen! Wir bitten um verbindliche Anmeldung bis zum 01.04.2024. TN-Beitrag: Mitglieder 2,00 €, Nichtmitglieder 4,00 € inkl. Getränke
Termin: Donnerstag, 04.04.2024, 19:00 Uhr, Bürgerhaus Hayna
Wildkräuterspaziergang
Komm mit zu einem Spaziergang. Wir werden ein paar „wilden Unkräutern“ begegnen und über ihren vielfältigen Wert und Einsatz in der Küche z.B. als Superfoods sowie als überlieferte Heilmittel sprechen. Achtsamkeit beim sammeln, trocknen und verarbeiten wird unser Leitfaden sein. Im Praktischen Teil stellen wir mit Brennnessel, Spitzwegerich und Co. ein überraschendes Heilmittel her. Bitte denkt an festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung. Referentin: Nicole Schilz, Wild- und Heilkräuterpädagogin, Gäste und Nichtmitglieder sind immer herzlich willkommen! Wir bitten um verbindlich Anmeldung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! TN-Beitrag: Mitglieder 5,00 €, Nichtmitglieder 8,00 €
Termin: Donnerstag, 18.04.2024, 16:30 Uhr, Bürgerhaus Hayna
Liebevoll & Entspannt - Tipps für besseren Baby und Kleinkindschlaf
Du bist nicht allein! Schlafexpertin Eva Sur von MEINBABYTRAUMLAND gibt euch einen Einblick in die Geheimnisse des Babyschlafs. In ihrem Vortrag geht es um Themen wie Schlafregression, ungünstige Schlafgewohnheiten und was ihr tun könnt, wenn euer Baby/Kleinkind nicht entspannt in den Schlaf findet und ihr als Eltern dadurch eure Leichtigkeit verloren habt. Für alle werdenden Eltern oder Eltern von Kindern (0-3 Jahren). Gäste und Nichtmitglieder sind immer herzlich willkommen! Wir bitten um verbindlich Anmeldung. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! TN-Beitrag: Mitglieder 10,00 €, Nichtmitglieder 12,00 €
Termin: Donnerstag, 02.05.2024, 18:00 Uhr, Bürgerhaus Hayna
>> Weiter Termine folgen, seit gespannt! <<
Laufende Kurse
Nähkurs (laufend)
Ab Februar beginnen wir wieder mit unseren Nähkursen. Es sind jeweils 5 Termine, nachmittags 15:00-18:00 Uhr oder abends 18:15-21:15 Uhr im Bürgerhaus Hayna. Kursleiterin: Monika Kessel, Gäste und Nichtmitglieder sind immer herzlich willkommen! Wir bitten um Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn.
Termine Nährkurs Februar/März:
- 07.02. / 21.02. / 28.02. / 06.03. / 20.03.2024
Ersatztermin ist der 27. März 2024
Neuer Nähkurs
Ab April beginnen wir wieder einen neuen Nähkurs. Es sind jeweils 4 bzw. 6 Termine, nachmittags 15:00-18:00 Uhr oder abends 18:15-21:15 Uhr im Bürgerhaus Hayna. Kursleiterin: Monika Kessel, Gäste und Nichtmitglieder sind immer herzlich willkommen! Wir bitten um Anmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn.
Termine Nähkurs März/April:
- 27.03 / 03.04. / 10.04. / 17.04. / 24.04.2024
Termine Nähkurs Mai/Juni:
- 08.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05. / 05.06.2024
Termine Nähkurs Juni/Juli:
- 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07. / 10.07.2024
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates
Gemeinsam auspowern! Unser neuer Kurs startet. Mit verschiedenen Methoden wird aktiv die Muskelbalance hergestellt. Die Rückenmuskulatur wird gezielt gestärkt um Schmerzen vorzubeugen. Mit Pilatesübungen werden Bauch, Beine und Po zusätzlich optimal trainiert. Zum Ausklang der Stunde findet immer eine kurze Einheit mit verschiedenen Entspannungstechniken statt. Kursleiterin: Physiotherapeutin Desiree Jost
Beginn: Montag, 05.02.2024, 19:00-20:00 Uhr, Mehrzweckhalle Hayna
Anmeldung
Anmeldungen bei allen Veranstaltungen bei Renate Kuntz Tel.: 07276/7018 oder E-Mail: landfrauen-hayna@gmx.de
Auch Nichtmitglieder und Gäste sind herzlich willkommen!