Ernährungsbildung

One-Pot-Cooking

Linseneintopf, Minestrone, Chili con Carne - schon immer wurde gerne alles in einem Topf gekocht. Man braucht wenig Kochgeschirr und der köstliche Nebeneffekt: Alle Aromen verbinden sich optimal und die Soße wird extra sämig. Gleichzeitig spart diese Art des Kochens jede Menge Zeit.

Grünkohl aus der Region - ganz anders als Sie denken

Grünkohl ist eine der nährstoffreichsten, gesündesten und vielseitig verwendbarsten Gemüsesorten - Sie werden staunen, wie köstlich dieses Gemüse zubereitet werden kann.